أريد أن اكتب عن أمي كلمات ليست كباقي الكلام

إقرأ المزيـــد

للصداقة

إقرأ المزيـــد

يوم في بغداد

إقرأ المزيـــد

نصيحة كيفيّة الحصول على بطن مسطّح خلال شهر واحد

إليكِ كيفيّة الحصول على بطن مسطّح خلال شهر واحد

الوزن الزائد والبطن المنتفخ كابوس كلّ امرأة خصوصاً في فصل الصيف لذا تنصح المدرّبة الرياضيّة Maryam Kaba وبطلة الرياضة البدنيّة في فرنسا النساء اللّواتي يحلمنَ ببطنٍ ممسوحٍ اعتماد هذه الاستراتيجيّة التي ترتكز على حركات رياضيّة منزليّة. عليكِ ممارسة هذه التمارين مرّتين في اليوم صباحاً ومساءً وتؤكّد المدرّبة أنّك ستحصلين على بطن مسطّح في غضون شهر فقط لأنَّ السرّ يكمن في شدّ عضلات المعدة.

جميع هذه الحركات تتطلّب أن تمدّدي، ظهرك ملتصق بالأرض وساقيك ممدّدتان:

الحركة الأولى: قرّبي ركبتيكِ نحو صدرك ثمّ أعيديهما إلى مكانهما. أعيدي الحركة الأولى 10 مرّات.

الحركة الثانية: ارفعي ساقيك اليمنى ثمّ أعيديها إلى مكانها، من بعدها عاودي هذه الحركة في الساق اليسرى. أعيدي الحركة الثانية 10 مرّات.

الحركة الثالثة: ارفعي ساقيكِ نحو السماء ثمّ أنزيليهما ببطء نحو الأرض. أعيدي الحركة الثالثة 10 مرّات.

بعض الملاحظات: 

عند رفع الساقين انتبهي ألّا يرتفع حَوضك عن الأرض.

يمكنكِ ممارسة هذه الحركات بعد فترة الولادة فهي تساعدكِ على شدِّ جسمك والتخلّص من ترهّلات البطن.

انتبهي إلى تنفّسك، لا تدعيه ينقطع!

إليكِ عصير لذيذ يرتكز على 3 مكوّنات تساعد في خسارة الوزن وتزوّد البشرة بالنضارة والإشراقة، وهي الموز، الكليمنتين والمانجو. يمكن أن يحلّ الموز مكان وجبة طعام بسبب قيمته الغذائيّة العالية، فهو ضروري للنساء اللّواتي يتبعن حميةً غذائيةً لخسارة الوزن بسرعة. يعزّز المانغو وظيفة الجهاز الهضمي عن طريق حرق السعرات الحرارية الإضافية، مما يساعد أيضاً في إنقاص الوزن. أمّا الكلمنتين فيحتوي على الفيتامين C وعلى حامض الستريك الذي يساعد في القضاء على البكتيريا ويعزّز إنتاج الكولاجين، ممّا يجعل البشرة نضرة ونقيّة.

ننصحك بشرب هذا العصير يوميّاً خلال رمضان، إليكِ المكوّنات:

24 حبّة كليمنتين

حبّتان من فاكهة المانجا

حبّتان من الموز

 500غ من الحليب أو الزبادي قليل الدسم

بعض مكعبّات الثلج

طريقة التحضير:

قطّعي حبّات الكليمنتين إلى أنصاف واعصريها. قومي بتقشير حبتيّ المانجا وقطّعيها إلى شرائح كبيرة، ثمّ قطّعي الموز إلى دوائر كبيرة. ضعي الفواكه في الخلّاط الكهربائيّ مع الزبادي ومكعّبات الثلج وامزجي جيّداً. 

  

إقرأ المزيـــد

دعونا نذوب الأعراف والأجناس

قصيدة: سلام عليكم

للشاعر التونسي أنيس شوشان

سلا م عليكم وعلينا سلام    سلام إليكم وإلينا سلام سلام علي من رد السلام وسلام حتى علي من لم يرد

سلام باسم الرب السلام رب العباد الله الصمد

سلاما ترعرعنا فيه سلاما معجونا بأرض هذا البلد

 سلام ما عدنا نسكن فيه سلام ما عاد يسكن فينا

سلام نراقبه وهو يحزم حقائبه ليهجر رويدا رويدا أراضينا ويحل مكانة تسليم واستسلام لأتسلم لا إسلام فيه

 كأن إسلام أجدادنا ما عاد يعنيه

أتدرون لما يهاجر منا السلام أتدرون لما يعود فينا الظلام

ببساطة لأننا مجتمع يخاف نحن مجتمع يخاف الاختلاف

كلماتي لن تعجب بعضكم أو جلكم أو كلكم أعرف

 لكنى سأقولها لأني رافضا أن أكون من الخراف

نحن مجتمع يرفض الاعتراف أنة مجتمع يعيش التخلف

نحن مجتمع يصيح بكل صفاقة ويدعى بأنة حامل لفكر مختلف

 نحن مجتمع يهوى التعالي من فراغ ويدعى أنة مجتمع مثقف

يا ويلي ما هذا القرف

فقبول الاختلاف عندنا ليس إلا خلاف

 اختلاف اللون يؤذينا اختلاف الشكل يؤذينا اختلاف الفكر يؤذينا اختلاف الدين يؤذينا حتى اختلاف الجنس يؤذينا

لذا نحاول اغتيال كل اختلاف فينا

تحولنا لبعضنا سماً زعاف

نحن مجتمع أحمق من الحمق نعم

نحن مجتمع أحمق من الحمق نتنازع علي

 التفاهات والترهات والخرافات ونرفض دوما أن نغوص في العمق

ولا أبرئ أحدا لا من المدنيين ولا ساسة لا من يستكين لبلادة الصمت ولا من يدعى فينا القداسة

لا من يدفع الغرب كالأعمى ولا من يريد إعادة أمجاد الخلافة والنخاسة وتقطيع الأرجل من خلاف

دعونا اليوم نجرب إن نغوص فينا في أعماقنا دعونا نجرب إن نعانق أرواحنا دعونا نجرب إن نعانق في الارواحي اختلافاتنا

هاااا إنا إمامكم بلوني بشعري بشعري بأطواري بأفكاري

فأنا لا أخافكم إنا لا أخاف اختلافكم عنى لانثنى منكم ولأنكم منى

دعونا نخلق فن دعونا نغوص في الحلم لنرسي ثقافة بلا سخافة

وان يكون الرقي فينا أسمى خلافة

دعونا نذوب الأعراف والأجناس والأطياف والأفكار والألوان والأديان ولا نرى سوى الإنسان

إقرأ المزيـــد

بالصور | مناهج “داعش” الجديدة تنذر بكوارث .. التنظيم يهيئ جيل دموى

إقرأ المزيـــد

كانت هناك صدمه وألان هنا أقوى صدمه . في أي صدمه من الصدمات أدناه تراني على حق أرجوكم لا تبخلوا بتعليقكم

إقرأ المزيـــد

صدمة

عندما تمر بأزمة نفسيه ولا تجد صديقك إلى جانبك.

صدمة

عندما تفسر كلماتك وأفعالك على أنها كلمات حاقد.

صدمة

عندما يُجحد عطائك..

صدمة

عندما تمر بك سنين العمر وتجد أنك لم تحقق شيء من أحلامك..

صدمة

عندما يذهب جميع ما بنيته أدراج الرياح..

صدمة

عندما يخونك من هو منك وفيك..

صدمة

عندما يموت أقرب الناس إليك ..

صدمة

عندما تقابل صديقا لم تره منذ سنين ولا يتذكر اسمك

صدمة

عندما تطعن في ظهرك وتجد الطاعن أخاك ..

صدمة

عندما تكتشف أن من تحب يتسلى بمشاعرك.

صدمة

عندما يوأد الإحساس في مهده ..

صدمة

عندما تمد يديك للناس بالخير وترد خائبا ..

صدمة

عندما يصارحك من تحب انك لا تعني له شيئا..

صدمة

عندما تتُهم بما ليس فيك..

صدمة

عندما تكتشف أن مصدر الإشاعات التي تصدر عليك

مصدرها أقرب الناس لك ..

صدمة

عندما تكتشف أن خلف الأجساد الرائعة أنفس خاوية جوفاء

الصدمة

ولكن الحقيقة هي

إقرأ المزيـــد

حرية التعبير في عصر الربيع العربي

حرية التعبير في عصر الربيع العربي

عنوان
جميل جدا نسمع به من زمن ليست بالطويل

جميع
البلاد العربية بعد ما يسمى بالربيع العربي أصبح هذا العنوان متصدر في كل الأشياء

ولكن
ما استغرب له هو حرية التعبير الإعلامي. واتسائل عن جملة مواضيع ارجوا إن أستشيركم
بها

هل
حرية التعبير الإعلامي مثل :

1. هل حرية التعبير إن صحفي يقابل
   شخصين احدهم مسؤول بدرجه قائد والأخر أعلامين من نفس مكان عمله يقول الإعلامي
   الأستاذ الفاضل فلان ويقول للمسؤول اخ فلان أو باسمه فقط


2. هل حرية التعبير إن تظهر لنا
   شركات الإعلان والإنتاج التلفزيوني بمصطلحات لا نعرف لها معنى لا هي عربيه وبلغه
   أخرى مثل ( اكشنها . وووو)


3. هل حرية التعبير في كلمات الأغاني
   التي لا طعم ولا ذوق مثلا ( لج انطيني بوسه . احبج وأشعل اهلج . الخ )


4. هل حرية التعبير يمجد بها المسؤول
   وينزه من كل شكل إلى درجه (التئليه) وبعد أيام يخرج هذا المسؤول من منصبه
   ليكون من قبل نفس الإعلامي انه فاسد ومرتشي وعميل للغرب .


5. هل حرية التعبير إن تكون النساء
   ماده إعلانيه لتروج كل المنتجات من خلال شركات الإعلان بإظهار عريها ومفاتنها
   .


6. هل حرية التعبير إن أهاجم شريف
   ولكن من غير حزبي أو ديني أو طائفتي وامتدح فاسد وفاسق ولكن من حزبي أو ديني أو
   طائفتي.


7. هل حرية التعبير هو إن انشر على
   وسائل التواصل الاجتماعية مقالات أو منشورات ليست لي اعمل لها نسخ ولصق وأذيلها
   باسمي.


8. هل حرية التعبير إن تكون مجله
   إلكترونيه أو موقع إعلامي ينشر خبر معم جدا وعاجل مفاده الفنانة الفلاني تنشر
   صوره لمؤخرتها على صفحتها . وبعدها تكتشف بان فلأنه قد نشرت عدد من صورها
   أحداهم تظهر من الخلف أي ظهرها وليست مؤخرتها.


9. هل حرية التعبير هو إن تجلب فنان
   أو شخصيه مشهورة لنعمل به مقلب يهان به باسم الكاميريه الخفية .


10. هل حرية التعبير إن يضيفك كمتابع
    على التواصل الاجتماعي لكي يتم تروج للأشخاص فاسقين بإعمالهم من خلال صفحتك.


11. هل حرية التعبير إن هناك صور
    لجثث أطفال تم نشرها على أنها حصلت هذه المجزرة في فلسطين والعراق واليمن
    وسوريه وليبيا ووووووو .


12. والأجمل من هذا كله هو إن أصبح
    الجميع على مواقع التواصل الاجتماعي هم كتاب وأدباء وإعلاميين حيث نجد مليون
    اسم الإعلامي فلان الفلاني والاعلاميه فلأنه الفلاني ولكن أين يعملون ؟؟.


13. هل حرية التعبير إن اسمع إخبار
    بلدي من فضائيات العربية وليست من فضائيات بلدي.


14. هل حرية التعبير إن تكون على قدر
    عالي من التفاني في خدمه بلدك ولكنك غير تابع لجهة سياسية لا يعرفك احد ولا
    ينشر لك أو عنك أي شيء والأخر يسرق منك فكره فقط تقوم الدنيا في كل القنوات والصحافة
    يمجد هذا الأخر .


15. حرية التعبير هو يتم إجراء
    مقابله معك وحين تنشر يكون غير ما أنت صرحت به .


16. حرية التعبير إن يخرج لنا على
    الفضائيات قيادي امني ويصرح بان القيادة العسكرية سوف تحارب الإرهاب بالخطة
    كذا وكذا وشرح تفصيل عن طريقة الهجوم لم يبقى سوى إرسال نسخه منه إلى العدو
    مع كتابه عبارة تيقظوا نحن قادمون لكم وهذه خطتنا .


17. حرية التعبير إن نجد مقابله مع إرهابي
    سابق باسم الخبير الأمني وسارق باسم الخبير الاقتصادي ومرتشي باسم الخبير الإستراتيجي
    وشاب مراهق باسم الإعلامي المحنك .


18. حرية التعبير إن هذا المنشور سوف
    ينشر في عدد كبير من المواقع والصفحات ولكن ليست باسم المستشار سمير محمد آل
    مختار ولكن باسم أخر بكل حرف وبكل غلطه املائيه موجودة به فقط سوف يمحه اسم
    سمير ليكون باسم أخر .

إقرأ المزيـــد

كلمات لها معنى قيم

أن يطعنك أحدهم في ظهرك أمر طبيعي
... لكن أن تلتفت و تجده أقرب الناس إليك !!! فهذه هي الكارثة

* من المؤسف حقاً أن تبحث عن الصدق
... في عصر الخيانة و تبحث عن الحب ... في قلوب جبانة

* قلبي كالمرآة ... تتكسر من أصغر
حجر يضربها !!!

* إن كان هناك من يحبك فأنت إنسان
محظوظ ... و إذا كان صادقاً في حبه فأنت أكثر الناس حظاً

* أكثر الناس حقارة هو ذلك الذي
يعطيك ظهره و أنت في أمس الحاجة إلى قبضة يده ...

* لا يوجد أسوأ من إنسان يسألك عن
اسمك الذي طالما كان يقرنه دائماً بكلمة أحبك !!!

* لا شك في أنك أغبى الناس إذا كنت
تبحث عن الحب في قلب يكرهك !!!

* الخيانة في بعض الأحيان تكون
الشعور الأجمل ... إذا كان الشخص المغدور يستحقها !!!

* الحب الحقيقي لا ينتهي إلا بموت
صاحبه ... و الحب الكاذب يموت عندما يحيا صاحبه ...

* كل خائن يختلق لنفسه ألف عذر و عذر
ليقنع نفسه بأنه فعل الصواب !!!

* الحب الصادق كالقمر عندما يكون
بدراً و الكسوف هو نهايته عندما يلاقي غدراًَ !!!

* الحب كالزهرة الجميلة و الوفاء هو
قطرات الندى عليها و الخيانة !!! هي الحذاء البغيض الذي يدوس على الزهرة فيسحقها

* لو كانت كل قصة حب تنتهي بالخيانة
لأصبح كل الناس مثلك ... أيها الخائن !!!

* الحب مشاعر جميلة و أحاسيس راقية
... الحب هو حياة القلوب الميتة ...

* إذا لم تكن أهلاً لكلمة أحبك فلا
تقلها ... لأن الحب تضحية و صبر و تعب

* لا تسألني عن الخيانة فأنا لا
أعتقد أن هناك كلمات قادرة على وصفها !!!

* إذا كنت تحب بكل صدق فتوكل على
الله و لا تفقد الأمل ... و إذا كنت كاذباً فارحل !!! و تحدث عن القضاء و القدر

* الوفاء عملة نادرة و القلوب هي
المصارف و قليلة هي المصارف التي تتعامل بهذا النوع من العملات !!!

* يقول القلب الصادق ... أنا أحبك
!!! إذن أنا مستعد لفعل أي شيء من أجلك ...

* أرجوكم أقنعوني بأي شيء إلا
الخيانة لأنها تحطم القلوب و تنزع الحياة من أحشاء الروح !!!

* إذا كنت تحب بصدق فلا تتخاذل ...
لأن التخاذل هو الخيانة و لكن بحروف مختلفة !!!

* الحب الجميل الصادق تبقى ذكراه إلى
الأبد ... و الحب الكاذب ينتهي إلى آخر نقطة ... في قاع الجرح !!!

* إذا مزقت قلبي فلا تتحدث عن الحب
... لأن الحب بريء من الخونة !!!

* لو كان في قلبك ذرة واحدة من الحب
فتأكد بأن آخر ما كنت ستفكر فيه ... هو الابتعاد عني ...

* ألا تخجل من التحدث عن الحب و أنت
الذي زرعت في قلبي أكثر الجروح إيلاماً !!!

* إذا كنت تحبني فربما أحبك و ربما
لا أعبأ بك ... و لكن إذا كنت تكرهني فتأكد أن الكراهية لا تقتل سوى قلب صاحبها
!!!

* ألا يخجل الرجل من تمثيل دور
الحبيب الهائم مع كل إمرأة يصادفها !!!

إقرأ المزيـــد

أسرار وخفاياه لوحة المفاتيح

أسرار وخفاياه  لوحة المفاتيح

 تعلمها ستفيدك

---------------------------------------

أحبائي جميعنا نعرف كيف نكتب باستخدام لوحة المفاتيح (( الكي بورد )) لكن البعض منا لا يعرف كيف يأتي بدقائق

وعلامات غير موجودة في اللوحة فإليكم أنقل موضوع يخص لوحة المفاتيح والكثير من الاستخدامات والاختصارات التي لابد لنا من تعلمها

أحفظها في جهازك قد تحتاج لها:

---------------------------------------

ctrl+z التراجع عن أي أمر عملته

Shift + E : الضمة

Shift + X : السكون ْ

Shift + Q : الفتحة َ

Shift + A : الكسرة ِ

ذ + Shift : الشدة

Shift + Z : المدة ~

Shift + W : تنوين فتح ً

Shift + S : تنوين كسرة ٍ

Shift + R : تنوين ضم ٌ

Shift + T : لإ

Shift + G : لأ

Shift + Y : إ

Shift + H : أ

Shift + N : آ

Shift + B : لآ

Shift + V : {

Shift + C : }

Shift + F : ]

Shift + D : [

Shift + J : تمديد الحرف

Ctrl + C : نسخ

Ctrl + X : قص

Ctrl + V : لصق

Ctrl + Z : تراجع

Ctrl + A : تعليم الملف

Shift + U : فاصلة معكوسة

Ctrl + ESC : قائمة المهام

Ctrl + Enter : ابتداء صفحة جديدة

Ctrl + Shift : لغة عربية ( يمين )

Ctrl + Shift : لغة إنجليزية ( يسار )

Ctrl + 1 : مسافة مفردة

Ctrl + 5 : مسافة سطر ونصف

Ctrl + 2 : مسافة مزدوجة

Ctrl + G : الانتقال إلى صفحة

Ctrl + END : الانتقال إلى نهاية الملف

Ctrl + F5 : تصغير نافذة الملف

Ctrl + F6 : الانتقال من ملف لأخر

Ctrl + F2 : معاينة الصفحة قبل الطباعة

= + Ctrl : تكبير وتصغير درجة واحدة

F4 : تكرار أخر عملية

Alt + Enter : تكرار أخر عملية

Ctrl + Y : تكرار أخر عملية

Ctrl + F9 : فتح قوسين جاهزين

Shift + F10 : تعداد نقطي ورقمي

F12 : حفظ باسم

Shift + F12 : حفظ الملف

Ctrl + Home : أول المستند

Ctrl + End : أخر المستند

Shift + F1 : معلومات عن نوع التنسيق

Ctrl + U : سطر تحت النص

Ctrl + F4 : خروج من الملف

Ctrl + N : ملف جديد

Ctrl + H : استبدال

Ctrl + I : خط مائل

Ctrl + K : تنسيق المستند

Ctrl + P : طباعة

Ctrl + O : فتح منطقة

د + Ctrl : تكبير النص

ج + Ctrl : تصغير النص

Alt + S : قائمة تنسيق

Alt + J : قائمة تعليمات

[ + Alt : قائمة جدول

] + Alt : قائمة أدوات

Alt + U : قائمة عرض

Alt + P : قائمة تحرير

Alt + L : قائمة ملف

“ + Alt : قائمة إطار

Alt + Q : تعديل مسطرة

Ctrl + E : توسيط النص

Ctrl + F : بحث

Ctrl + B : خط أسود

Ctrl+Shift + P : حجم الخط

Ctrl+Shift + S : نمط

Ctrl + D : خط

Ctrl+Shift + K : تحويل الحروف - Capital

Shift + F3 : تحويل الحروف - Capital

Ctrl+Shift + L : وضع نقطة عند بداية النص

Ctrl+Alt + E : حواشي سفلية ترقيم روماني

Ctrl+Alt + R : وضع علامة ®

Ctrl+Alt + T : وضع علامة ™

Ctrl+Alt + C : وضع علامة ©

Ctrl+Alt + I : معاينة الصفحة قبل الطباعة

Shift + F7 : قاموس المرادفات

Ctrl+Alt + F1 : معلومات النظام

Ctrl+Alt + F2 : فتح الدلائل

Ctrl + J : تسوية النص من الجانبين

Ctrl + L : بداية النص من الجانب الأيسر

Ctrl + Q : بداية النص من الجانب الأيمن

Ctrl + E : توسيط النص

Ctrl + M : تغيير المقاس الأعلى للفقرة

Shift + F5 : رجوع إلى الموضع الذي انتهيت منه عند إغلاق الملف

= + Ctrl + Alt : تخصيص

F3 : إدخال نص تلقائي

F9 : تدقيق حقول

F10 : تحريك إطار لفتح النوافذ

F1 : تعليمات

F5 : الانتقال إلى

F7 : تدقيق إملائي

F8 : تعليم منطقة

ctrl+a يعمل هذا الأمر بتحديد الكل للنص او الكائن

ctrl+c يعمل هذا الأمر بنسخ الذي تم تحديده

ctrl+v يعمل هذا الأمر بلصق المنسوخ

ctrl+x يعمل هذا الأمر بقص الذي تم تحديده

ctrl+p هذا الأمر يعطي لبرنامج النتصفح او اي برنامج أمر بالطباعة

ctrl+o يمكنك فنح ملف من اي برنامج عن طريق هذا الامر

ctrl+w يمكنك اغلاق اي نافذة مفتوحة

ctrl+d أمر يجعل برنامج التصفح يحفظ الصفحة المعروضة الي المفضلة

ctrl+f يمكن لك بحث في البرنامج عن الكلمة

ctrl+b يمكن لك ترتيب ملف المفضلة عن طريق هذا الأمر

ctrl+s حفظ العمل الذي قمت به

ctrl+shift يجعل مؤشر الكتابة يذهب الى اليسار

ctrl+shift يجعل المؤشر يذهب الى اليمين

alt+f4 أمر مفيد يقوم بإغلاق النوافذ

alt+esc يمكنك التنقل من نافذة الى نافذة

Alt+tab أمر مفيد جدا لك إذا كان هنالك نوافذ كثيرة مفتوح يمكنك اختيار النافذة المطلوبة

Alt+shift اليسار يحول الكتابة من العربي الى انجليزي

Alt+shift اليمين يحول الكتابة من انجليزي الى عربي

F2 أمر مفيد وسريع يمكنك من تغير اسم ملف محدد

--------------------------------------

لكم خالص الحب والاحترام

إقرأ المزيـــد

المرأة بين عام 1915و 2015

إقرأ المزيـــد

أعظم كلمة هي . . . الله

أعظم كلمة هي . . . الله

أعمق كلمة هي . . . النفس

أقوى كلمة هي . . . الحق

أوسع كلمة هي . . . الصدق

أرق كلمة هي . . . الحب

أعف كلمة هي . . . العاطفة

أحسن كلمة هي . . . الوفاء

أقسى كلمة هي . . . القسوة

أدوم كلمة هي . . . الذكرى

الإفراط في الحذر . . . وسواس

أفضل المروءة . . . استبقاء الرجل ماء وجهه

أغلى كلمة هي . . . الأم

أبهج كلمة هي . . . النجاح

أفضل العلم . . . وقوف المرء عند علمه

أفضل المعرفة . . . معرفة الرجل نفسه

أقرب كلمة هي . . . الآن

أقبح كلمة هي . . . الخطأ

أجمل كلمة هي . . . التوبة

أقرب كلمة هي . . . الواقع

أنقى الحب . . . الحب في الله

أجمل ما في المرأة . . . الأمومة

أجمل ما في الليل . . . الهدوء

أجمل ما في الطفل . . . البراءة

أجمل ما في البحر . . . الجبروت

أقوى لغات العالم هو . . . الصمت

أبلغ لغات العالم هو . . . الدموع

أطول كلمة هي . . . الأبدية

أكرم النسب . . . حسن الأدب

أحسن حب . . . حب الزوجة

أدوم الحب . . . حب الأم

أجمل ما في الرجل . . . الرجولة

الإفراط في اللين . . . ضعف

الإفراط في الضحك . . . خفة

الإفراط في الراحة . . . خمول

أفضل كلمة هي . . . المساواة

أصعب كلمة هي . . . الكمال

أقصى نار هي . . . الشوق

أعظم كنز هو . . . الفضيلة

أقوى العذاب هو . . . الضمير

أفضل الانتقام هو . . . الغفران

أخر كلمة هي . . . الموت

أحلى كلمة هي . . . السلام

الإفراط في المال . . . تبذير

أسرع كلمة هي . . . الوقت

أعز كلمة هي . . . الأمل

الإفراط في الغيرة . . . شك

إقرأ المزيـــد

قصة القهوة والفناجين

قصة القهوة والفناجين

في إحدى الجامعات

التقى بعض خريجيها في منزل أستاذهم العجوز

بعد سنوات طويلة من مغادرة مقاعد الدراسة

وبعد أن حققوا نجاحات كبيرة في حياتهم العملية

ونالوا أرفع المناصب وحققوا الاستقرار المادي والاجتماعي

وبعد عبارات التحية والمجاملة

طفق كل منهم يتأفف من ضغوط العمل

والحياة التي تسبب لهم الكثير من التوتر

وغاب الأستاذ عنهم قليلا

ثم عاد يحمل أبريقا كبيرا من القهوة

ومعه أكواب من كل شكل ولون

أكواب صينية فاخرة

أكواب ميلامين

أكواب زجاج عادي

أكواب بلاستيك

وأكواب كريستال

فبعض الأكواب كانت في منتهى الجمال

تصميماً ولوناً وبالتالي كانت باهظة الثمن

بينما كانت هناك أكواب من النوع الذي تجده في أفقر البيوت











قال الأستاذ لطلابه

تفضلوا، و ليصب كل واحد منكم لنفسه القهوة

وعندما بات كل واحد من الخريجين ممسكا بكوب تكلم الأستاذ مجددا

هل لاحظتم ان الأكواب الجميلة فقط هي التي وقع عليها اختياركم

وأنكم تجنبتم الأكواب العادية ؟؟؟

ومن الطبيعي ان يتطلع الواحد منكم الى ما هو أفضل

وهذا بالضبط ما يسبب لكم القلق والتوتر

ما كنتم بحاجة اليه فعلا هو القهوة وليس الكوب

ولكنكم تهافتم على الأكواب الجميلة الثمينة

و بعد ذلك لاحظت أن كل واحد منكم كان

مراقباً للأكواب التي في أيدي الآخرين

فلو كانت الحياة هي : القهوة

فإن الوظيفة والمال والمكانة الاجتماعية هي الأكواب

وهي بالتالي مجرد أدوات وصحون تحوي الحياة ونوعية الحياة

(القهوة) تبقى نفسها لا تتغير

و عندما نركز فقط على الكوب فإننا نضيع فرصة الاستمتاع بالقهوة

وبالتالي أنصحكم بعدم الاهتمام بالأكواب والفناجين

وبدل ذلك أنصحكم

(((( بالاستمتاع بالقهوة ))))

في الحقيقة هذه آفة يعاني منها الكثيرون

فهناك نوع من الناس لا يحمد الله على ما هو فيه

مهما بلغ من نجاح

لأنه يراقب دائما ماعند الآخرين

يتزوج بامرأة جميلة وذات خلق

ولكنه يظل معتقدا أن غيره تزوج بنساء أفضل من زوجته

ينظر الى البيت الذي يقطنه ويحدث نفسه أن غيره يسكن في بيت أفخم وأرقى

وبدلا من الاستمتاع بحياته مع أهله وذويه

يظل يفكر بما لدى غيره ويقول :

ليس لدي ما لديهم !!!!

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:

(من بات آمناً في سربه، معافاً في بدنه، يملك قوت يومه، فقد حيزت له الدنيا بحذافيرها)

وقال أحد الحكماء:

"عجبا للبشر!! ينفقون صحتهم في جمع المال فإذا جمعوه أنفقوه في استعادة الصحة،

يفكرون في المستقبل بقلق وينسون الحاضر فلا استمتعوا بالحاضر ولا عاشوا المستقبل،

ينظرون إلى ماعند غيرهم ولا يلتفتون لما عندهم فلا هم حصلوا على ما عند غيرهم ولا استمتعوا بما عندهم،

خلقوا للعبادة وخلقت لهم الدنيا ليستعينوا بها فانشغلوا بما خلق لهم عما خلقوا له"

فعليك الاستمتاع بالقهوة

المٌباراه 90 ﺩﻗﻴﻘﻪ

.

ﺍﻟﻤﺴﻠﺴﻞ 60 ﺩﻗﻴﻘﻪ

.

ﺍﻟﻔﻴﻠﻢ 130 ﺩﻗﻴﻘﻪ

.

ﺍﻟﺼﻼﺓ 5 ﺩﻗﺎﺋﻖ

.

و ﺟﻬﻨﻢ ﻣﺪئ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ

للعقوول الراقية ، تأملوها

ع ﭑلواتسـﭑب 300 صديق

ع البلاك بيري 500 صديق

ع الهاتف80 صديق

و في الحاره 50 صديق

في الشده (1)

في جنآزتك ( آهلك )

في آلقبر ( وحدك )

لا تستغرب فهذه هي آلحيآة

حقيقه ( لا ينفعك إلا صلاتك )

اذا وجدت غباراً على مصحفك

ف إبكي على نَفسك

فمن ترك قراءة القرآن ♡

ثلاثة أيام منْ غير عذر

- سُميّ هاجراً ! *

ملاحظة : لا أجبرك على إرسالها .

ولكن امتثالا لقول الله تعالى "

وذكّر فإن الذكرى تنفعُ المؤمنين

( عالم غريب )

جنازة تِلو جنازة . . وفاةٌ بعد وفاة ..

وأخبار الموت كالصواعق ، فلان بحادث سيارة ، وآخر بمرض ، وآخر كان يمشي وسقطَ ،

كلهم تركوا الدنيا وراء ظهورهم

ودفنّاهم تحت التراب ، فحتماً سيأتِي

يومي ويومك فجهّز العدّة لسفر ليس له رجوع

يامن تؤخر التوبة بحجة أنك صغير

عفواً فالمقابر ليس مكتوب عليها ( للكبار فقط ) ..

الدنيا ثلاثة أيام

الأمس : عشناه ولن يعود

اليوم : نعيشه ولن يدوم

والغد : لا ندري أين سنكون

فصافح --- وسامح - وتصدق

ف ( أنا ) و ( أنت ) و ( هم )

و( هن) و ( نحن )

----------- راحلون ------------

اللهم إنا نسألك حسن الخاتمة ؛ والفوز بالجنة والنجاة من النار

امين يارب العالمين

أخي الكريم : •من عاش على شىء مات عليه.. ومن مات على شىء بـُعِثَ عليه

 •إذا قرأت هذه الرساله كسبت ثوابها، وإن عممتها وانتفع الآخرون بما فيها تضاعف الأجر إن شاء الله . . .

تولى الله أمر يوسف

فاحوج القافلة في الصحراء للماء

ليخرجه من البئر !

ثم احوج عزيز مصر للأولاد ليتبناه!

ثم احوج الملك لتفسير الرؤيا ليخرجه من السجن !

ثم احوج مصر كلها للطعام

ليصبح عزيز مصر.

اذا تولى الله امرك هيأ لك كل اسباب السعادة وانت لاتشعر

(وأفوض امري الى الله) 🌿

إقرأ المزيـــد

العرس الجماعي الشبابي.

إقرأ المزيـــد

Sexual harassment تحرش جنسي

إقرأ المزيـــد

اترك بصمتك

إقرأ المزيـــد

أقوال عن الحب والمرأة

أقوال عن الحب والمرأة

1. الزواج هو الترجمة النثرية لقصيدة الحب
2. المرأة لغز مفتاحه كلمة واحدة هي الحب
3. المرأة متقلبة كريشة في مهب الريح
4. الحب الحقيقي كالأشباح كثيرون يتكلمون عنه وقليلون منهم رأوه
5. الحبُ في الأرض . بعضٌ من تَخَيُّلِنا . . إن لم نجده عليها لاخترعتاه
6. وأحبها وتحبني . . ويحب ناقَتها بعْيرِي
7. يقول الرجل في المرأة ما يريد .. لكن المرأة تفعل في الرجل ما تريد
8. لم تعد مرآة الحب عمياء بعد أن تقدم طب العيون في العالم.
9. آخر ما يموت في الرجل قلبه .. وآخر ما يموت كلماتها، لسانها.
10. المرأة الفاضلة صندوق مجوهرات يكشف كل يوم عن جوهرة جديدة
11. وراء كل عظيم امرأة خصوصاً إذا كانت محفظته في جيبه الخلفي.
12. في وسعنا أن نحكم على المرأة من ضحكتها كما نحكم على العملة من رنينها.
13. أول أغراض الحب الصادق في الرجل هو الخجل .. وفى المرأة الجرأة.
14. تضحك المرأة عندما تستطيع .. وتبكي عندما تريد.
15. لا تطعن في ذوق زوجتك .. فقد اختارتك أولاً.
16. لكي تكسب المرأة كن حليماً في الاستماع إلى كلماتها ، حالماً في الحديث إليها.
17. من يتزوج امرأة لأجل جمالها كمن يشتري بيتا لجمال طلاء واجهته.
18. عندما تختصر المرأة أعواما من عمرها فإنها تضيفها إلى أعمار الأخريات.
19. لا تجادل الأحمق .. فقد يخطي الناس في التفريق بينكما.
20. في عروض الأزياء تستعرض المرأة أناقتها ويستعرض الرجل حافظة نقوده.
21. تتحدث الفتاة للشاب قبل الزواج بقلبها وبعده بلسانها.
22. المرأة القبيحة ترى وجهها في المرآة والمرأة الجميلة ترى وجهها في وجوه الآخرين.
23. لا تختار زوجتك بعينيك بل اخترها بأذنيك.
24. استشر زوجتك دائماً ثم نفذ ما تراه أنت.
25. إذا أحبت المرأة ضحت بنفسها من أجل قلبها وإذا كرهت ضحت بغيرها.
26. يخاف الزواج اثنان الأعزب والمتزوج.
27. لا توجد إلا امرأة واحدة شريرة في العالم وكل زوج يظنها زوجته.
28. كل امرأة تظل على خطأ حتى تبكي وعندئذ تصبح على صواب فورا.
29. محاولتك التفاهم مع امرأة تبكى أشبه بمحاولتك تقليب أوراق الصحيفة أثناء عاصفة.
30. فتاة اليوم إذا تزينت فتنت ، وإذا ابتسمت سحرت ، وإذا طبخت قتلت.
31. أصدق الكلمات في أذن المرأة كلمتها هي.
32. المرأة القبيحة مرض للمعدة والمرأة الجميلة وجع للرأس.
33. يقوم المأذون أحيانا بدور جندي المطافئ الذي يخمد نيران الحب.
34. لا تتباهى بأنكامرأتان،لطهي، فهذا دليل قاطع على انك قد تجاوزت الثلاثين.
35. أجمل عشر سنوات في حياة المرأة بين 20 و 25.
36. الأم النشيطة تعلم ابنتها الكسل.
37. الشبه بين النساء والصحف .. أن كلاهما ينشر الأخبار حيث ذهب.
38. الوردة التي يشمها الكثيرون تفقد عبيرها.
39. يبنى الحب بيوتاً عالية .. وقد يحطم صروحاً شامخة على من فيها.
40. إذا ما اجتمعت امرأتان ، حاولت كل منهما أن تبدو اكبر مقاماً واصغر سناً.
41. عندما الحب يكون في امغلق، يكون الدفء في القلب.
42. الزوجة كالدائن تتذكر كل ما قدمته لزوجها.
43. قبل الزواج يأخذ الرجل بيد المرأة حباً، وبعد الزواج يأخذ بيدها دفاعاً عن النفس.
44. المرأة تنظر إلى عقد الزواج كما لو كان عقد ملكية.
45. اختيار المرأة كالحرب تكفى غلطة واحدة لجر الويل والخراب.
46. المرأة الفاضلة كتاب مغلق ، لا يقرؤه إلا الرجل الذي اختارته ليشاركها حياتها.
47. النساء يفهمن الرجال.. ولكن لا يفهم النساء إلا النساء.
48. قبل الزواج تعرف المرأة كل الأجوبة، بعد الزواج تحفظ المرأة كل الأسئلة.
49. المرأة كنتيجة الحائط تتغير كل سنة.
50. إذا أخلصت المرأة في حبك أعطتكزواجاً،تملكه أنت.
51. المرأة كالنحلة تهبك العسل ولكنها تلسعك.
52. لو كان الحب سلعة ما وجد من يشتريها.
53. لا تطلب الفتاة من الدنيا إلا زواجاً ، فإذا جاء طلبت كل شيء.
54. الحب: المرأة ليس مصدره ما فيها من صفات بل ما في الرجل من ضعف.
55. تغفر المرأة عندما تكون هي المخطئة.
56. وراء كل رجل ناجح امرأة تحاول الفوز بمنصبه.
57. إذا أردت أن تجنن امرأة فاجعلها تعيش يوماً كاملاً بلا مرآة.
58. النساء يحملن سيوفهن في أفواههن.
59. لا تكف المرأة عن الكلام إلا لتبكي.
60. الحب : سيناريو تقوم المرأة بتمثيله .القبلة:الرجل بتمويله.
61. القبلة : الوسيلة الوحيدة أحياناً ، لمنع المرأة من الكلام.
62. الحماة: هي التي تجد لكل حل مشكلة.
63. المرأة كالبحر .. مطيعة لمن يقوى عليها . . جبارة عاتية لمن يخاف منها.
64. سيان أن يتزوج المرء أو يظل عازبا لأنه سيندم في الحالتين.
65. رب أنثى تتزوجها طلبا للاستقرار وأخرى تطلقها لنفس السبب.
66. المرأة:زئبق في راحة اليد إن تركت يدك مبسوطة بقي وإن أطبقتها أفلت.
67. تظل المرأة جنة ما دمت على أبوابها.
68. ليس هناك ما يدير رأس المرأة أسرع من معطف فراء جديد تلبسه امرأة أخرى.
69. إذا أعجبت المرأة بالرجل الصامت فإنها تعتقد أنه ينصت لها.
70. كل النساء جميلات حتى تتزوجهن.
71. سمعة المرأة كالمرآة النقية اللامعة .. تتأثر من اقل نفس يُقرب منها.
72. قلب المرأة كالعنبر لا يعرف طيبه إلا بعد إحراقه.
73. تظهر المرأة ذكاءها لتحصل على عمل وتظهر غباءها لتحصل على زوج.
74. المرأة : نحلة تطعم الرجل عسلها شهراً واحداً لتعاقبه بالقرص طول العمر.
75. المرأة كالعشب تنحني مع الريح ولكنها لا تنكسر.
76. لا تحزن إذا فاتك قطار الزواج فلأن يفوتك القطار خير من أن يدهسك.
77. لا تجادل امرأة غاضبة فأنت بذلك تضيع وقتك ولا تجادل امرأة راضية فإنك بذلك تضيع وقتها.
78. الفرق بين الحب الفاشل والحب الناجح أن الأول يؤلمك شهرا في حين أن الثاني يؤلمك مدى الحياة.
79. الزواج أعظم الوسائل التي يستخدمها الإنسان لمعرفة الشخص الذي لا يمكنه أن يعيش معه في سلام.
80. الرجل المتفائل: هو الذي يترك محرك سيارته دائراً وهو ينتظر زوجته عند دخولها متجر اًلشراء إحدى الحاجات.
81. عندما يتزوج الرجل المرأة فهو يعبر لها بذلك عن أكبر إعجاب شعر به من ناحيتها لكنها تكون المرة الأولى والأخيرة.
82. أحلى ما في المرأة حديثها، وأعظم ما في الرجاجلها،عرف كيف تلتقط هذا الحديث وتميزه.
83. عندما يحب الرجل امرأة فانه يفعل أي شيء من اجلها ، إلا شيئاً واحداً هو أن يستمر في حبها.
84. في حياة كل إنسان مأساتان: المأساة الأولى عندما يفتقد الحب، أما الثانية فهي عندما يجده.
85. الطريقة الوحيدة التي تجعل المرأة تستمع إليك هي أن توجه الحديث إلى امرأة أخرى.
86. يريد الرجل من المرأة أن تفهمه، وتريد هي منه أن يحبها، وهذا هو منشأ الخلاف بين كل زوجين.
87. المرأة الموظفة تتلهف على رجل يحررها من الوظيفة التي تعمل فيها ست ساعات لتعمل في المنزل وخدمة الزوج والأولاد 18 ساعة.
88. في فترة الخطوبة يتكلم الشاب وتصغي الفتاة، وعند الزواج تتكلم العروس ويصغي العريس، وبعد الزواج يتكلم الزوج والزوجة ويصغي الجيران.
89. تتسلط المرأة بدموعها وضعفها، ولكن سلطانها لا يدوم إذ أن قوة الدموع إذا أفرط استعمالها تدعو إلى جمود القلب بدلاً من إذابته.
90. المرأة كالشعلة إذا عرف الرجل كيف يمسكها أضاءت طريقه ، وإذا خطأ في مسكها حرقت يديه.
91. المرأة هي التي تستطيع أن تستمع إلى حديث الرجل باهتمام في نفس الوقت الذي تفك فيه في ثوبها الجديد.
92. الحب كالقمر، فهو قد يبدأ هلالاً صغيراً ثم يكتمل ليصير بدراً أو يبدأ بدراً ثم يتلاشى تدريجياً.
93. في الوقت الذي يستطيع فيه الزوجانمخطئاً.لا مسئولية الأطفال يكونان قد أصبحا من ذوي الأحفاد.
94. تقسم المرأة عمرها على 2 وتضرب ثمن فساتينها في 3 وتضيف خمس سنوات إلى عمر أعز صديقاتها.
95. من الحكمة أن تعتذر لرجل إذا كنت مخطئاً .. وان تعتذر لامرأة حتى ولو كنت على صوالمرأة:ا تبدأ المرأة في توديع أهل البيت الذي تزوره فهذا دليل على أنها في منتصف الزيارة
96. لا يضير المرأة إذا مررت بها دون أن تلتفت إليها بل ما يضيرها أن تلتفت ثم تشيح عنها.
97. ثلاثة أصناف من البشر لا يستطيعون فهم المرأة : الأطفال ، والشبان ، والشيوخ.
98. السر في نظر المرأة نوعان: نوعٌ تافه لا يستحق أن تحتفظ به.. ونوعٌ آخر مهم جدًّا .. بحيث لا تستطيع الاحتفاظ به.
99. المرأة العاقلة تضع السكر في كل ما تقوله للرجل وتنزع الملح من كل ما يقوله لها الرجل.

إقرأ المزيـــد